近来，巴中市巴州区第三小校园迎来了一场光亮的革新，教室光环境改造项目满意闭幕，为校园披上了一袭亮丽的新装。此项改造是区委、区政府对教育事业深情厚谊的见证，是对青少年视力健康的深切关心。校园活跃做出呼应，对教室照明设备进行了全面晋级，旨在以光亮之名，看护学生的明眸善睐。
改造中，一盏盏新式LED护眼灯如星斗般点亮了教室的每一个旮旯。它们无频闪、无蓝光，以高显色指数温暖着每一寸空间，为学生们营建出均匀、柔软、亮堂的照明环境。这不只照亮了常识的殿堂，更照亮了孩子们未来的路。现在，改造后的教室光环境面目一新，赢得了师生们的啧啧称赞。他们在这亮堂的环境中学习，感受着光亮带来的舒适与愉悦，学习功率也随之提高。
经过此次改造，区委、区政府的支撑与关心显示无遗，校园对教育质量的寻求愈加坚决。巴中市巴州区第三小校园将以此为新起点，继续为师生营建愈加优质、安全、健康的学习生活环境，让光亮与才智在此交相辉映、熠熠生辉。
家庭是近视防控的第一道防地，家长是儿童青少年视力健康的“守门人”，因此在儿童青少年近视防控中，家长要留意以下几个方面：
加强监督引导，防止不良用眼。居家学习时，家长要监督并纠正孩子的不良读写姿态，做到“一尺、一拳、一寸”，即眼离书本间隔一尺，胸前与课桌间隔一拳，握笔的手指与笔尖间隔为一寸。一起，防止孩子在走路、吃饭时，或在晃动的车厢内看书、写字。
操控用眼时刻，添加户外活动。确保每天两小时的户外活动，沐浴阳光防近视。一起监督、操控孩子的用眼时刻，长时刻近间隔用眼超越30分钟时，要提示孩子歇息远眺5-10分钟。
重视读写环境，留意光线调理。为孩子预备对自己最合适身高的桌椅板凳，一起重视家庭室内照明情况。白日光线缺乏时及时开灯补光。晚上学习时，一起运用书桌台灯和房间顶灯，台灯应放置在书桌左前方，面光源略低于眼睛高度，防止灯火直射。
合理规划学习，严控电子科技类产品。合理的组织孩子网课时刻，为孩子挑选正真合适的电子屏幕，运用电子科技类产品应遵从“20-20-20”口诀，即看屏幕20分钟后，要远眺20英尺（6米外）以外物体坚持20秒以上。非必要学习期间，每次运用电子科技类产品不宜超越15分钟，每天累计时长不超越1小时。
均衡饮食养分，确保足够睡觉。在睡觉时刻方面，应确保小学生睡足10小时，协助孩子养成杰出的作息习气。一起，防止孩子暴饮暴食，严控甜食的摄入量，确保孩子均衡全面饮食。
